Vaistinės rozmarino savybės ir kontraindikacijos, nauda ir žala

Gydomosios rozmarino savybės žinomos nuo senų senovės. Viduržemio jūros šalyse ir šiaurinėje Afrikoje, augalo tėvynėje, jis jau seniai naudojamas medicinoje, kosmetologijoje ir kulinarijoje. Krūmas negali atlaikyti Rusijos šalto oro, rozmarinas gali būti auginamas tik kaip kambarinis augalas. Panagrinėkime gydomąsias rozmarino savybes, taikymo sritį ir vartojimo kontraindikacijas.


Cheminė ir vitaminų sudėtis

Medicininiais tikslais daugiausia naudojami augalo lapai ir jauni ūgliai, todėl rozmarinas kartais vadinamas žole. Iš tiesų visžalis krūmas užauga iki 2 metrų ir renkasi sausus, vėdinamus šlaitus. Ant trumpų, mėlynai švytinčių lapkočių yra stori, adatos formos lapai. Žydėjimas: balandžio-gegužės mėn., melsvai violetiniais žiedais.

Tyrimai atskleidė daug naudingų medžiagų, esančių lapuose, žieduose ir ūgliuose:

  • vitaminai – A, E, C, PP, B grupė;
  • specialus rozmarinų aliejus – 0,3-1,2% žaliavos masės, jame yra terpenų ir terpenoidų rinkinys;
  • taninai;
  • mikroelementai – cinkas, kalcis, cinkas, kalis, geležis, varis;
  • omega ir kitos nesočiosios rūgštys;
  • alkaloidai;
  • amino rūgštys;
  • dervos;
  • kartumas;
  • fitoncidai.

Nežinodami sudėties, nuo seno žmonės rozmariną naudojo šviežią ir džiovintą. Džiovinant nekaitinant naudingosios medžiagos išsaugomos beveik nepakitusios.

rozmarino nauda ir žala

Rozmarino nauda žmogaus organizmui

Iš rozmarino gaminami vaistiniai preparatai, naudojami įvairių ligų gydymui ir profilaktikai. Per maro epidemijas augalas buvo naudojamas Europoje apsisaugoti nuo infekcijos. Rozmarinas buvo dalis garsiojo Motinos d'Artanjan balzamo, kuriuo jis gydėsi ir tiekė sužeistiems draugams.

Buvo atskleistos šios augalo gydomosios savybės:

  • antiseptikas, dezinfekuojantis - vidaus naudojimui ir patalpų valymui nuo patogeninės floros, ypač svarbu šaltuoju metų laiku;
  • stimuliuoja nervų sistemos veiklą – esant neurologiniams sutrikimams, išsekimui, apatijai ir vangumui;
  • malšina skausmo sindromus - raumenų, neurogeninius, spazminio pobūdžio su osteochondroze, neuralgija, migrena, širdies skausmais ir diegliais virškinimo trakte;
  • gerina sekrecinę skrandžio veiklą, skatina virškinimą;
  • aktyvina širdies raumens darbą, didina kraujospūdį;
  • gerina tulžies gamybą;
  • priešuždegiminis poveikis - esant gerklės patologijoms, dubens ligoms;
  • padeda įveikti insulto pasekmes - atkuria smegenų kraujagyslių praeinamumą, stimuliuoja atmintį ir regėjimą;
  • turi antioksidacinį ir imunostimuliuojantį poveikį;
  • pašalina skreplius iš plaučių, gerina astmą ir bronchų spazmą;
  • pagreitina atsistatymo procesus dermoje - malšina uždegimus, turi žaizdų gijimo efektą, yra naudojamas furunkulams ir abscesams gydyti;
  • padidina odos turgorą, atstatant vandens ir riebalų balansą, pagreitina plaukų augimą, aktyvuoja miegančius folikulus.

rozmarino nauda ir žala

Rozmarinas slopina pavojingų infekcijų sukėlėjų (grybelių, kai kurių kokų, žiardijų) veiklą.

Informacija: rozmarino lapai yra vaistažolių Canephron-N dalis, kuri turi antispazminį, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį.

Moteriai

Naudingos rozmarino savybės plačiai naudojamos moterų ligų gydymui ir profilaktikai. Augalas stabilizuoja hormonų lygį, stiprina atsparumą psichoemociniam stresui ir stresui. Rozmarinas padeda lengviau susidoroti su menopauze, mažina dirglumą ir PMS skausmą. Moterys pastebi, kad prieskonis malšina migrenos priepuolius. Sergant amenorėja, augalas stabilizuoja ciklą, sergant vaginitu, leukorėja juo drėkinama lytinių organų gleivinė.

Dėl vyro

Rytų tradicijoje rozmarinas laikomas afrodiziaku – reguliarus vartojimas didina vyrišką jėgą.Augalas naudojamas vyrų lytinių organų – prostatos, šlaplės – uždegimų profilaktikai ir gydymui. Užpilai padeda palaikyti hormonų gamybą ir stabilizuoti nervų sistemą senatvėje.

rozmarinas stiklainyje

Vaikams

Rozmariną rekomenduojama vartoti vaikams nuo 6 metų. Vaikystėje augalas naudojamas šiems tikslams:

  • stiprinti nervų sistemą – gerina dėmesį ir gebėjimą susikaupti;
  • esant odos patologijoms – gydo žaizdas, atkuria pažeistą epidermį;
  • vaikų kambarių dezinfekcijai sergant gripu ir kitomis infekcinėmis ligomis;
  • nuo peršalimo – nuo ​​gargaliavimo, malšinančių gleivinių uždegimus;
  • pagerinti kraujotaką – ypač vaikams, kurių rankos ir kojos visada šaltos.

Eterinis aliejus naudojamas inhaliacinėse kompozicijose nuo kvėpavimo sistemos uždegimų.

Naudoti liaudies medicinoje

Ruošdami naminius vaistus, galite naudoti šviežias arba sausas žaliavas. Svarbu išlaikyti proporcijas. Priminsime, kad žoliniai vaistai naudojami kaip pagalbinė priemonė, gydant sudėtingas ligas būtinas gydytojo patarimas.

rozmarino nauda ir žala

Nuoviras

Vaistiniam nuovirui paruošti 2 valgomuosius šaukštus lapų užpilkite stikline verdančio vandens. Emaliuotame puode užvirinkite mišinį, sumažinkite ugnį iki minimumo ir palikite 15-20 minučių. Uždarykite dangtį ir palaukite, kol jis visiškai atvės. Express. Nuoviro išgerkite po arbatinį šaukštelį prieš valgį. Padeda esant pilvo diegliams, nervų sistemos išsekimui, kvėpavimo takų uždegimams, dismenorėjai, ciklo sutrikimams.

Infuzija

Norėdami paruošti vaistą, šaukštą žaliavos pusę valandos užpilkite stikline verdančio vandens. Padalinkite į 4-5 dozes ir gerkite per dieną. Vandens užpilas naudingas esant virškinimo trakto patologijoms, širdies ir nervų sutrikimams.Taip pat juo drėkinama gerklės ir lytinių organų gleivinė uždegimo metu.

 

 

rozmarino nauda ir žala

Įkvėpimas

Jei nėra purkštuvo, vanduo užvirinamas puode. Litrui vandens imkite 4 šaukštus sausų žaliavų arba 2 šakeles šviežio rozmarino. Kvėpuokite virš keptuvės 5-10 minučių. Norint atkurti gleivinės sveikatą, svarbu teisingai kaitalioti kvėpavimą per burną ir nosį.

Vaistinė arbata

Lapai ir žiedai naudojami arbatai ruošti. Į puodelį supilkite ½–1 arbatinį šaukštelį žaliavos. Supilkite labai karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Arbata geriama siekiant išvengti peršalimo ir naudojama kaip bendras tonikas nuo streso ir nusilpusio imuniteto.

Atpalaiduojanti vonia

Norėdami paruošti antpilą vonioms, naudokite rozmarino lapus, žiedus ir viršutinius ūglius (30-50 gramų). Užvirinkite bet kuriame inde (galite naudoti termosą) ir supilkite į vandenį. Gydomosios vonios padeda sergant sąnarių, odos, stuburo, raumenų ligomis. Puiki priemonė stresui ir nuovargiui numalšinti.

rozmarino nauda ir žala

Naudojimas kosmetologijoje ir svorio metimui

Užpilai, nuovirai ir rozmarinų aliejus jau seniai naudojami moters grožiui atkurti kosmetologijoje. Paruoštus šampūnus, kremus ir kaukes gamina kosmetikos pramonė. Galite pagerinti įsigytų produktų sudėtį arba patys pasigaminti naminių mikstūrų.

Kaip naudoti:

  • lūžinėjantiems nagams - įtrinti lėkštes aliejumi, daryti voneles rankoms ir kojoms su rozmarino užpilu;
  • nuo plaukų slinkimo - darykite masažą su rozmarinų aliejumi, kaukes galvos odai pridedant kitų komponentų, užpilas naudojamas skalavimui;
  • esant spuogams, padidėjusiai riebiai odai - išbėrimą patepkite aliejumi, nuvalykite odą šaldytu nuoviru;
  • Norėdami pašalinti strijas ir randus, naudokite kremus, į kuriuos pridėta aliejaus, ir vonias.

Antimikrobinis poveikis padeda pašalinti veido ir kūno uždegimus, panaudojus produktus su rozmarinu, greičiau vyksta regeneracijos procesai odoje. Įlašinus lašelį rozmarinų aliejaus, galite pagerinti įprastų kremų ir losjonų sudėtį.

rozmarinų aliejus

Aromatingas prieskonis „pagreitina“ medžiagų apykaitą, skatina skrandžio sulčių ir tulžies gamybą, todėl jį vartoja norintieji sulieknėti. Svoriui mažinti skirta rozmarino arbata, antpilas ar nuoviras geriamas per kursą, 20 minučių prieš valgį 2-4 savaites.

Naudokite kaip prieskonį

Prieskonio pušų kvapas įprastiems patiekalams gali suteikti naujo skonio. Rozmarinas naudojamas kaip prieskonis, nepamirštant šių taisyklių:

  • gaminant maistą naudojamas tik vienas iš ingredientų - lauras arba rozmarinas, prieskoniai nederinami;
  • prieskoniai naudojami su bet kokios rūšies mėsa ir žuvimi;
  • rozmarinas pagerina ankštinių, šakninių daržovių skonį, sustiprina sūrio aromatą;
  • prieskonių naudojimas augaliniams aliejams pagardinti;
  • prieskoniai naikina patogenus, pridedami konservuojant;
  • naudojamas ruošiant sriubas, picas, marinatus, troškinius.

Stiprus rozmarino kvapas gali sugadinti patiekalą, užvaldydamas natūralų maisto skonį. Nedėkite daugiau nei arbatinį šaukštelį sausų prieskonių; naudokite dar mažiau šviežių prieskonių.

daug rozmarino

Pastaba: maistą rozmarinu reikėtų pagardinti likus 3-5 minutėms iki gaminimo, nors manoma, kad ilgai verdant prieskonio aromatas nekinta.

Galima žala ir kontraindikacijos

Bet kokiu būdu naudojant rozmariną, reikia atsižvelgti į šias kontraindikacijas ir apribojimus:

  • hipertenzija;
  • alergija;
  • inkstų patologijos dėl diuretikų poveikio;
  • epilepsija;
  • žindymas;
  • vaikai iki 6 metų.

Dėl bet kokių lėtinių ligų ir nėštumo gydymą rozmarinu reikia susitarti su gydytoju, o prieskonius vartoti atsargiai.

Vaistinės rozmarino savybės ir kontraindikacijos, nauda ir žala

Surinkimas, sandėliavimas ir pirkimas

Rusijoje daug žmonių rozmarinus augina dideliuose induose – pavasarį išneša į lauką ir deda į patalpą žiemoti. Kaip tinkamai paruošti ir laikyti:

  1. Nupjautos augalo šakos išlieka šviežios mėnesį (laikomos maišelyje).
  2. Paruošiami žiedai ir ūgliai su lapais.
  3. Jauni ūgliai nupjaunami iki pusės ilgio.
  4. Geriausias laikas rinkti – gegužė (didžiausias maistinių medžiagų kiekis).
  5. Ištieskite šakas ant audinio ar popieriaus vienu sluoksniu, išdžiovinkite kambario temperatūroje be saulės spindulių, džiovykloje arba orkaitėje.
  6. Pasirengimą lemia pilkai žalių lapų iškritimas (po 2-4 savaičių).

Sausą rozmariną galima sumalti į miltelius arba laikyti lapų pavidalu. Jie supilami į popierinius ar lininius maišelius ir laikomi sausoje vietoje, kur prieskoniai neprisotintų pašalinių kvapų. Tinkamumo laikas – 6-12 mėnesių.

Rozmarinas yra vienas iš sveikiausių augalų. Dėl aktyvaus prieskonių poveikio organizmui reikia atsižvelgti į kontraindikacijas ir derinti gydymo režimą su gydytoju, jei turite rimtų sveikatos problemų. Rozmarino pagalba galite sustiprinti plaukus, nagus, pagerinti odos išvaizdą. Prieskoniai suteikia maistui nepakartojamą aromatą, šakos ir žiedai naudojami medicinoje ir magiškuose ritualuose.

mygarden-lt.decorexpro.com
Pridėti komentarą

;-) :| :x :twisted: :smile: :šokas: :liūdnas: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :daug juoko: :idea: :žalias: :velnias: :verkti: :Saunus: :arrow: :???: :?: :!:

Trąšos

Gėlės

Rozmarinas